Групповые программы: пилатес
Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. В дальнейшем данный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, значительное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся избавление от болей в пояснице, улучшение осанки, увеличение силы и снятие напряжения.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Прочие услуги
Спортивные секции
Тип
секция боевых искусств
школа водных видов спорта
школа гимнастических видов спорта
Профессиональные курсы
школа летних видов спорта
школа технических видов спорта
Все отзывы подряд 1
-
ЕленаДавно хожу, все нравится. Посещаю пилатес, «Здоровая спина». Отмечу профессионализм тренера и то, что на занятиях я получаю пользу. На тренировке примерно человек по шесть бывает.0 0
Отзывы