Групповые программы: аэробика
Аэробика — одна из разновидностей фитнеса, состоящая из упражнений под энергичную музыку, которая способствует ритмичному выполнению движений. Чаще всего включает в себя танцевальные па, ходьбу, наклоны, прыжки и бег. Результат регулярных занятий — избавление от одышки, снижение риска развития атеросклероза, повышение сопротивляемости инфекциям и тренировка мышц. Аэробика успешно применяется для профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Прочие услуги
Спортивные секции
Тип
секция боевых искусств
школа водных видов спорта
школа гимнастических видов спорта
Профессиональные курсы
школа летних видов спорта
школа технических видов спорта