Прочие услуги: функциональный тренинг
Оптимальным способом для многих людей, у кого есть желание поддерживать свой организм в хорошей форме, является функциональный тренинг. Данный вид занятий подойдет при любом уровне подготовки, ведь выполняемые движения похожи на естественные движения человека. Когда идет тренировка, не используют тренажеры, которые двигаются только по определенной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и различные мячи, и это дает возможность двигаться свободно и привычно. Функциональный тренинг увеличивает выносливость, ловкость, улучшает координацию движений, пластичность, а также укрепляет мышечные волокна.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Прочие услуги
Спортивные секции
Тип
секция боевых искусств
школа водных видов спорта
школа гимнастических видов спорта
Профессиональные курсы
школа летних видов спорта
школа технических видов спорта